Lección Uno
De pie erguido, con los pies juntos, los brazos relajados y descansando a los costados. Al comenzar con la respiración, tensa los brazos e inhala lentamente contando hasta 5, elevando los brazos lentamente hasta la cabeza. Al inhalar, empuja el diafragma hacia afuera. Mantén la respiración contando hasta 5 mientras visualizas una Gran luz blanca que fluye a través de ti desde tu Presencia de Dios. Luego, exhala lentamente contando hasta 5 mientras bajas suavemente tus brazos otra vez a tus costados. Descansa contando hasta 5. Repite la respiración siete veces. Relájate, y di el siguiente decreto con sentimiento:
¡TE DOY LAS GRACIAS PADRE POR MI VIDA, POR MI CUERPO FÍSICO - EL INSTRUMENTO MÁS MARAVILLOSO DEL UNIVERSO. YO SOY ORDENANDO AHORA QUE CADA CÉLULA, MOLÉCULA, ÁTOMO, ELECTRÓN, GLÁNDULA, MÚSCULO, ÓRGANO Y FUNCIÓN EN MIS CUATRO VEHÍCULOS INFERIORES ACEPTE LA LUZ RESPLANDECIENTE DESDE MI PROPIA PRESENCIA DE DIOS - QUE SANA, QUE ELEVA, Y HACE ÍNTEGRO ESTE TEMPLO DEL DIOS VIVIENTE... Y TE DOY LAS GRACIAS POR MI CUPERO PURO, INTACTO, PERFECTO, BIEN EQUILIBRADO!
Lección Dos
De pie, con los brazos a los costados. Toma una lenta, profunda respiración contando hasta 4. Eleva lentamente los brazos hacia adelante por encima de la cabeza y tan atrás como puedas, moviendo también tu cabeza hacia atrás de modo que tu rostro mire hacia el Cielo. Aún conteniendo la respiración, inclínate desde la cintura hacia adelante... toca el suelo, levántate y estira tus brazos hacia arriba. Exhala lentamente, bajando los brazos a su posición inicial. Haz este ejercicio respiratorio 3 veces. Luego decreta con profundo sentimiento:
¡YO SOY COLMADO CON LA LUZ QUE REVITALIZA CADA PARTE DE MI CUERPO. SOY COLMADO CON ESE ARDIENTE, GLORIOSO, VIBRANTE SENTIMEINTO DE JUVENTUD. YO SOY VIVO CON EL PODER MOTIVADOR DE LA ACCIÓN. YO SOY JOVEN... YO SOY JOVEN... YO SOY JOVEN... YO SOY ETERNAMENTE JOVEN!
Lección Tres
De pie erguido, los pies juntos, visualiza los Rayos Dorados de la Luz del Sol colmándose a medida que tomas una lenta y profunda inspiración, contando hasta 4... elevando tus brazos hasta la altura de los hombros para formar la Cruz. Inspira estos Rayos hacia tu corazón - es decir, dirige la respiración hacia el área del corazón. Mantén la respiración contando hasta 4. Exhala contando hasta 4, bajando los brazos. Al exhalar siente el aliento como una Luz Dorada que sale de cada poro de tu vehículo físico. Descansa contando hasta 4, y luego repite siete veces este ejercicio de respiración. Di el siguiente decreto con profunda reverencia y sentimiento:
YO SOY LUZ, YO SOY LUZ, YO SOY LUZ, YO SOY ATRAYENDO DENTRO DE MI SER LAS BENDICIONES Y EL AMOR DE MI PADRE-MADRE DIOS, HELIOS Y VESTA. YO SOY ABSORBIENDO ESTA LUZ EN CADA CÉLULA DE MI CUERPO FÍSICO. YO SOY ABSORBIENDO ESTA LUZ EN CADA MOLÉCULA DE MI CUERPO EMOCIONAL. YO SOY ABSORB IENDO ESTA ESENCIA DORADA EN CADA ÁTOMO DE MI VEHÍCULO MENTAL, Y YO SOY CARGANDO ESTA LUZ DE DIOS EN CADA ELECTRÓN DE MI VEHÍCULO ETÉRICO. YO SOY RADIANTE DE LUZ. YO SOY AHORA COLMADO DE LUZ. YO SOY AGRADECIDO, AGRADECIDO, AGRADECIDO A LA LUZ Y AMO LA LUZ!
YO SOY EL ALIENTO DEL ESPÍRUTO SANTO FLUYENDO A TRAVÉS DE MI SER Y MUNDO, HACIA EL GRAN ALIENTO CÓSMICO QUE UNIFICA TODA PERFECCIÓN... ¡¡¡EN TODAS PARTES!!!
